На занятиях Школы любой желающий, совершенно бесплатно сможет овладеть знаниями и техникой «скандинавской ходьбы» и закрепить их на практике.

Занятия проводятся в поликлинике с. Выльгорт по вторникам с 13:00 до 14:00.

Записаться в Школу можно по телефону 8 (82130) 7-19-30, обращаться к Валентине Александровне.

В ходе занятия Вы: 

• получите теоретические знания о преимуществах для здоровья скандинавской ходьбы;
• освоите базовые упражнения разминки;
• изучите технику движения скандинавской ходьбы;
• закрепить на практике полученные знания.

И не забывайте, что очень важно следовать правильной технике ходьбы, подобрать нужную длину палок, подготовить удобную одежду и обувь. Всему этому вас научат в Школе профилактики гиподинамии.